Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amacdon8
Журнал
25 мар 19
amacdon8- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя amacdon8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Really proud of my self. Hit my target weight for Scotland as promised at Christmas...lost over half a stone since my thinnest! Let’s keep going for stretch....12stone 13lb For 🏴 Scotland (another 12 days but a night out tonight and a pizza night on Friday with the kids)
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
3081 ккал
Жир: 67,76г | Белк: 38,37г | Углев: 301,58г.
Завтрак:
Red Raspberries, Quaker Oat So Simple Original with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Mini Flapjack, Aldi Vegetable Samosa, Sainsbury's Cheese Sandwich , Brownie without Icing.
Ужин:
Tesco Strawberry Jam, Cornetto Strawberry, Butter , Toasted White Bread , Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g).
Перекус/Другое:
Amstel Lager.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amacdon8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю