amainclusive- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя amainclusive | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bei 1400 kcal am Tag, genieße ich jeden Bissen.
Dafür, dass ich im Aufbau 3600 kcal gegessen habe, habe ich zum Glück nicht den Hunger, den ich haben könnte ^^

82,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

1981 ккал

Жир: 98,98г | Белк: 86,79г | Углев: 192,26г. Завтрак: Mühlenhof Hähnchenhackfleisch, Biotech USA Iso Whey Zero. Обед: Mais. Перекус/Другое: Nachos mit Käse, Cinemaxx Popcorn Süß, Scitec Nutrition BCAA 6400. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amainclusive-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amainclusive- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

amainclusive-Изменение Веса