alferreira- Журнал, 04 дек 12

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2012

89,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2012:

1607 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 79,21г | Углев: 157,93г. Завтрак: Batata Sabor Lemon, Vitamina de Banana. Обед: Sobremesa de Gelatina, Peito de Frango. Ужин: Batata Frita Média, Cheeseburger com Bacon. Перекус/Другое: Vitamina de Banana, Pãezinhos Franceses, Manteiga, Pão Francês Integral. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 04 дек 12

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса