elena.gonozova- Журнал, 25 мар 19

Параметры Пользователя elena.gonozova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019

66,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2019:

992 ккал

Жир: 21,88г | Белк: 74,43г | Углев: 144,49г. Завтрак: Леовит Стевия, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Вода, Кофе с Молоком. Обед: Ванта Улитка с Творогом и Изюмом, Крабовые Палочки. Ужин: Сыр Российский, Лента Булочка для Гамбургера. Перекус/Другое: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Русское Море Капуста Морская Классическая, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.gonozova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.gonozova- Журнал, 25 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena.gonozova-Изменение Веса