Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
25 мар 19
alexandra2102- Журнал, 25 мар 19
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2019
53,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2019:
1698 ккал
Жир: 66,85г | Белк: 127,34г | Углев: 148,51г.
Завтрак:
Bonte Шоколад Горький 77%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Домик в деревне Масло Сливочное Отборное, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Landers Сыр Famiglia 30%, Геркулес Монастырский.
Обед:
Оливковое Масло, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Federici Макароны Спиральки , Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко , Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю