kuwa2004- Журнал, 04 дек 12

Параметры Пользователя kuwa2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2012

59,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2012:

1372 ккал

Жир: 68,06г | Белк: 36,43г | Углев: 126,64г. Завтрак: 野菜生活100 朝ジュレ. Обед: チキン南蛮&ねぎ塩焼鳥弁当. Ужин: スーパードライ, オールドファッション, 牛肉のフランクフルトまたはホットドッグ. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuwa2004- Журнал, 04 дек 12

Оставить свой Комментарий

kuwa2004-Изменение Веса