Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dave 10
Журнал
24 мар 19
Dave 10- Журнал, 24 мар 19
Параметры Пользователя Dave 10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I know its not weight loss etc... I have also decided to take on another challenge to weight loss today since things are going well.. I have bitten my nails for ever!! and more so since going on the weight loss journey... sorry if the picture put you people off food but I have decided to stop chomping at my trotters !! Watch this space.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2019:
1242 ккал
Жир: 24,04г | Белк: 42,48г | Углев: 148,29г.
Завтрак:
Bonne Maman Raspberry Conserve, Tesco Crumpets (45g), Tesco Demerara Sugar, Weetabix Weetabix and Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Bertolli Light Spread.
Обед:
Tesco Wholemeal Bread, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Werther's Original Sugar Free, Bertolli Light Spread, Grapes, Smith's Spicy Tomato Snaps.
Ужин:
Quorn Chilli & Rice, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Tomatoes, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese.
подробнее ...
3157 ккал
Упражнение:
Езда на Мотоцикле - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 10 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
😂 I've nailed my nails but not the 10 stone (yet) - I await your photo 😊
27 апр 19 написано членом:
Maxine smith
Well done Maxine you're doing really great. Yes I will definitely be putting pictures on of the improvement of my nails in the future. Cheers ☺
27 апр 19 написано членом:
Dave 10
6 weeks now and the nails are coming along . I will put a picture up shortly :)
11 май 19 написано членом:
Dave 10
We are holding our breath 😊
12 май 19 написано членом:
Maxine smith
I uploaded a picture yesterday Maxine :)
12 май 19 написано членом:
Dave 10
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dave 10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю