guschina.tanya2013- Журнал, 24 мар 19

на ужин омлет с укропом и огурчик ) скромно конечно, ну все калории схавала уже ;)

---

1330 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 104,99г | Углев: 131,75г.   Завтрак: VitaLat Bocconcini, Грецкие Орехи, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Обед: Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Красная Фасоль, Куриное Филе. Ужин: Укроп, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Перекус/Другое: Магнит Грейпфрут, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Киви, Огурец (с Кожурой). подробнее ...