Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
24 мар 19
Ōzge13- Журнал, 24 мар 19
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2019:
3003 ккал
Жир: 135,11г | Белк: 96,46г | Углев: 352,50г.
Завтрак:
Patatesli Börek, Domatesler, Beyaz Peynir, Migros Eski Kaşar, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği.
Ужин:
Beyaz Peynir, Karnabahar Graten, Pide Ekmeği.
Перекус/Другое:
Kakaolu Kek.
подробнее ...
3120 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Уборка - 3 часа и 15 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю