Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
24 мар 19
sunnyamur- Журнал, 24 мар 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2019:
2770 ккал
Жир: 146,55г | Белк: 88,45г | Углев: 245,97г.
Завтрак:
Свеклы, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Тефтели, Гречка Отварная.
Обед:
Яблоко, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fazer Хлебцы Шведские, Kinder Chocolate со Злаками.
Ужин:
Кофе Хауз Чай Облепиховый, Салат Капрезе, Кофе Хауз Сливочный Крем-Суп с Шампиньонами , Сбарро Пицца Маргарита .
Перекус/Другое:
Бутерброд с Колбасой, Шампанское.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю