mipisook- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя mipisook | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

1571 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 101,04г | Углев: 172,02г. Завтрак: 토마토, 100 % 통밀빵, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 오트밀 쿠키, 목살구이. Обед: 삶은오징어. Ужин: 칭따오 맥주, 풀무원 볶음김치, 두부, 고등어구이. Перекус/Другое: CGS 통밀 바게트, 방울 토마토. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mipisook-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mipisook- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

mipisook-Изменение Веса