ltm23000- Журнал, 24 мар 19

Параметры Пользователя ltm23000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

조 : 실곤약300.골뱅이무침250
중 : 두부300.등뼈해장국600.무생채200
석 : 삶은계란3개.등뼈해장국600.무생채200

68 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2019:

2070 ккал

Жир: 84,89г | Белк: 211,58г | Углев: 118,74г. Завтрак: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 대림선 실곤약, 골뱅이무침. Обед: 뼈해장국, 무생채, 두부. Ужин: Source Naturals Psyllium Husk Powder, 삶은 계란, 뼈해장국, 무생채, 조미김. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ltm23000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ltm23000- Журнал, 24 мар 19

Оставить свой Комментарий

ltm23000-Изменение Веса