Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nineles
Журнал
24 мар 19
nineles- Журнал, 24 мар 19
Параметры Пользователя nineles
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2019:
1903 ккал
Жир: 149,69г | Белк: 116,99г | Углев: 19,83г.
Завтрак:
Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Greenfield Чай Черный, Капуста Белокочанная, Леовит Стевия, Слобода Майонез Провансаль 67%, Печень Куриная Жареная.
Обед:
Просто Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сметана 15%, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Полукопченая Свиная.
Ужин:
Аланталь Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Творог 3%, Бекон (в Любом Виде), Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 12 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nineles-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю