Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МатьПеремать
Журнал
24 мар 19
МатьПеремать- Журнал, 24 мар 19
Параметры Пользователя МатьПеремать
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2019
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2019:
1135 ккал
Жир: 53,15г | Белк: 55,85г | Углев: 107,85г.
Завтрак:
Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Снежок Молоко 2,5%, Омлет с Помидорами, Дикси Сыр Российский, Помидоры.
Обед:
Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Простоквашино Сметана 20%, Ладные Спираль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Сыр Российский.
Ужин:
Снежок Молоко 2,5%.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Велотренажёр - 5 минуты, Аквааэробика - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МатьПеремать-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю