Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
03 дек 12
euheide- Журнал, 03 дек 12
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Body fat percentage: 11.5 %
visceral fat: 12.5 %
Muscle mass: 52.9 kg
skeletal mass: 2.8 kg
63 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2012:
2018 ккал
Жир: 103,42г | Белк: 98,53г | Углев: 188,89г.
Завтрак:
almond, whole milk, whole milk, pomegranate, Biscoito de Trigo Integral, hazelnut, becel, wheat bread, dried apricot, banana, almond, water.
Обед:
cider vinegar, water, red bean, french fries, pork.
Ужин:
sardinhas tomate, almond, garlic, olive oil, watercress.
Перекус/Другое:
whole milk, almond, sumo.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю