VJ82- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя VJ82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

106,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1570 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 46,78г | Углев: 251,49г. Завтрак: Papad, White Rice (Long-Grain), Lentil Soup, Lentil Soup, White Rice (Long-Grain), Kingsmill Potato Scones, Americano Coffee. Обед: Asda Whole Milk. Ужин: Sea Salt, Salt, Salt, Sea Salt, Olive Oil, McDonald's Cappuccino (Large), McDonald's Vegetable Deluxe, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's French Fries (Medium), Mushrooms. Перекус/Другое: Cappuccino, Kingsmill Potato Scones. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VJ82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VJ82- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

VJ82-Изменение Веса