alekseevna60- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

104,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1703 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 127,63г | Углев: 167,27г. Завтрак: Пита с Овощами и Индейкой, Котлеты из Куриной Грудки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Пита с Овощами и Индейкой, Мороженое Пломбир, Американо. Ужин: Красные Яблоки, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. подробнее ...

3223 ккал

Упражнение: хождение по магазинам - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса