svetlana petrovs- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя svetlana petrovs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Авокадо😍

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1336 ккал

Жир: 72,01г | Белк: 104,76г | Углев: 63,69г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Колбаса Докторская, Чай с Молоком. Обед: Подлива, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Магнит Сыр Костромской, Союшка Тофу Рассольный Простой, Русское Море Кальмар Горячего Копчения. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Костромской, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Агрокомплекс Ряженка 4%. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Вождение - 30 минуты, стояние в очереди - 30 минуты, игра с дитьми сидя - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Уборка - 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetlana petrovs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetlana petrovs- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

svetlana petrovs-Изменение Веса