Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annastasiyyaa
Журнал
23 мар 19
Annastasiyyaa- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя Annastasiyyaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
1109 ккал
Жир: 39,28г | Белк: 74,20г | Углев: 113,32г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Настоящая Хозяйка Гречка.
Ужин:
Продуктовая Аптека Сироп Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Приседания - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annastasiyyaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю