Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaaneilkova
Журнал
23 мар 19
jaaneilkova- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя jaaneilkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
1618 ккал
Жир: 56,12г | Белк: 76,44г | Углев: 217,72г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%.
Обед:
Чурчхела, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Киндер Пингви Карамель.
Ужин:
Яблоко, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана 20%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Морковь по-Корейски, Лаваш, Индолина Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Банан, Агрокомплекс Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaaneilkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю