Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Douglas Sant
Журнал
23 мар 19
Douglas Sant- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя Douglas Sant
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
113,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
1549 ккал
Жир: 52,75г | Белк: 47,60г | Углев: 220,68г.
Завтрак:
Pão de Batata, Perdigão Mortadela Bolognella.
Обед:
Farofa, Feijão Preto Cozido, Picanha, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Tio João Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar, Yoki Aveia em Flocos, Banana Prata.
подробнее ...
3094 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Douglas Sant-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю