Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
23 мар 19
marksmith176- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
2597 ккал
Жир: 82,37г | Белк: 250,03г | Углев: 239,39г.
Завтрак:
Great Value Jumbo White Eggs, Bonne Maman Strawberry Preserves, Regular White Bread Serving 100g, Butter, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Kellogg's Rice Krispies Treats.
Обед:
Regular White Bread Serving 100g, Chicken, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts.
Ужин:
Acorn Winter Squash , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Harris Teeter Angus Beef Round London Broil.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю