Macacoor45- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя Macacoor45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1629 ккал

Жир: 121,26г | Белк: 77,04г | Углев: 63,39г. Завтрак: Hacendado Yogur Griego Natural, Fresas, Nueces, Almendras. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Gelatina Neutra, Arándanos, Fresas, Merluza, Cebollas. Ужин: Hacendado Queso Rallado sin Lactosa, Aguacate, Mercadona Mezcla de Semillas, Espinacas, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Calabacín. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Гребля - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Macacoor45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Macacoor45- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

Macacoor45-Изменение Веса