mrgscott3- Журнал, 23 мар 19

Параметры Пользователя mrgscott3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019

147,7 кг Потеряно до сих пор: 48,3 кг. Еще предстоит сделать: 57,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2019:

1571 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 89,79г | Углев: 218,50г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Cooked Egg, Asda Wholemeal Medium Sliced Bread, Asda Smart Price Strawberry Jam. Обед: Gala Apples, Aldi Skinny Beef Steak Lorne Sausage, Asda Bacon Medallions, Bread. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Asda Chosen By You Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Chicken Breast. Перекус/Другое: Options Double Choc, Asda Caramel Rice Cakes. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrgscott3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrgscott3- Журнал, 23 мар 19

Оставить свой Комментарий

mrgscott3-Изменение Веса