Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bay.nakres
Журнал
23 мар 19
bay.nakres- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя bay.nakres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2019
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
1858 ккал
Жир: 62,51г | Белк: 62,48г | Углев: 267,91г.
Завтрак:
Ezogelin Çorbası, Sirke, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Zeytin, Domatesler.
Обед:
Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası.
Ужин:
Çemen, Simit, Baklava, Etli Mantı.
Перекус/Другое:
Albeni Çikolata.
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bay.nakres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю