Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maxi.katy
Журнал
23 мар 19
maxi.katy- Журнал, 23 мар 19
Параметры Пользователя maxi.katy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера опять получила нагоняй от врача. Пошли отеки на голени и ставят патологическую прибавку веса. До 28 числа прописали диету и лекарства от отечности. Задача не набрать вес, а наоборот скинуть или удержать на месте.
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2019:
2009 ккал
Жир: 84,12г | Белк: 45,95г | Углев: 265,80г.
Завтрак:
Волжские Просторы Молоко 3,2%, Каждый День Шоколадный Напиток, Шармель Зефир Бело-Розовый, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Ржаной Хлеб, Дубки Колбаса Краковская.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Тимоша Халва Подсолнечная, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Магнолия Котлеты Морковные.
подробнее ...
1610 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maxi.katy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю