weezay- Журнал, 02 дек 12

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2012

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2012:

1594 ккал

Жир: 48,20г | Белк: 96,20г | Углев: 205,54г. Завтрак: Truvia, milk, egg, pepperidge farm cinnamon swirl bread, Sugar. Обед: stacy's pta chips. Ужин: ortega mild taco sauce, borden mexican, old el paso stand n stuff, 99% FAT FREE GROUND TURKEY. Перекус/Другое: Honey Maid 100 Calorie Delight Bars - Cheesecake, Real Fruit Bites - Mango Chunks, Gala Apples, banana, Light Vanilla Soy Milk. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 02 дек 12

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса