loraM@- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя loraM@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1037 ккал

Жир: 19,92г | Белк: 47,62г | Углев: 168,12г. Завтрак: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Кофе с Сахаром, Чай Несладкий. Обед: Длинная Рисовая Лапша, Салат Овощной, Рыбный Суп. Ужин: Твердые Батончики Мюсли, Брокколи, Сибас, Соевый Йогурт. Перекус/Другое: Оладьи на Кефире. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loraM@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loraM@- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

loraM@-Изменение Веса