leilyamor- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя leilyamor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

756 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 60,87г | Углев: 46,91г. Завтрак: Café. Обед: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Lasanha com Carne, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Lasanha de Berinjela, Lasanha com Carne, Lasanha com Carne, Lasanha de Berinjela. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). подробнее ...

2778 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leilyamor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leilyamor- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

leilyamor-Изменение Веса