Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JazzyOwl
Журнал
02 дек 12
JazzyOwl- Журнал, 02 дек 12
Параметры Пользователя JazzyOwl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2012
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2012:
769 ккал
Жир: 55,08г | Белк: 48,05г | Углев: 26,37г.
Завтрак:
Day Break Strawberry Banana Shake.
Обед:
Grilled Chicken Caesar.
Ужин:
Reduced Fat Provolone Cheese, garden vegetable cream cheese spread (Laughing Cow), Carr's flatbread.
Перекус/Другое:
almonds.
подробнее ...
2186 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JazzyOwl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю