Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
22 мар 19
Mesquita211183- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
1193 ккал
Жир: 29,92г | Белк: 54,68г | Углев: 173,44г.
Завтрак:
Coffee with Sugar, Zaffari Pão Cacetinho, Qualitá Ovo tipo Extra Branco.
Обед:
Habib's Pastel de Carne, Yoki Polenta, Habib's Batata Frita, Swift Pernil sem Osso Temperado, Subway Alface, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco, Subway Tomate.
Перекус/Другое:
Brasfrut Polpa de Mamão, Coffee with Sugar, Habib's Pastel de Carne.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю