kimsuk25- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя kimsuk25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

소등심500g으로 찹스테이크~
입맛이 갑자기 떨어져서 얼마 못먹고 남편은 맛있다며 나머지 다 먹었다.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1387 ккал

Жир: 108,29г | Белк: 68,39г | Углев: 43,62г. Завтрак: 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Обед: 양배추, 풀무원 숙주, 대패삼겹살. Ужин: Bragg 리퀴드 아미노스, 스테이크소스, 토마토 케첩, 대파, 시금치, 양파, 팽이버섯, 올리브기름, Organic Valley 기버터, 블랙 올리브, 파프리카, 소고기등심. Перекус/Другое: Ghirardelli 코코아파우더, 누티바 코코넛 만나, 이디야 얼그레이 홍차, 라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 계피, 생강, 매일 아몬드브리즈 언스위트. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimsuk25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimsuk25- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

kimsuk25-Изменение Веса