Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sunnyamur
Журнал
22 мар 19
sunnyamur- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя sunnyamur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
1572 ккал
Жир: 52,72г | Белк: 55,20г | Углев: 225,18г.
Завтрак:
Prime Star Печенье Овсяное с Яблочками, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
Обед:
Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Dove Конфеты Promises с Фундуком, Prime Star Fresh Салат Индейка с Овощами и Свекольной Икрой, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Annas Печенье Имбирное.
Ужин:
Лента Смузи Киви-Ананас, Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Морская Капуста, Постный Борщ.
Перекус/Другое:
Болгарский Перец, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке.
подробнее ...
2107 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sunnyamur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю