Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
20 мар 19
Камо- Журнал, 20 мар 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
утром 78,2
после кардио 77,5 - слабость.
22.400 шагов в этот день
к 13:00 - начала болеть голова
😱сахар - 4,6, 😱
начало приёма пищи и с 20:00 до 22:00 ЖОР
панзинорм 20.000 1т.+ 1т. Октилипен
д.р.Мариички
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2019:
909 ккал
Жир: 42,60г | Белк: 27,74г | Углев: 107,82г.
Завтрак:
Айва, Льняное Масло, Простые Пельмени, Яичный Белок, Шампиньоны Гриль, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю