Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
22 мар 19
NataPetrovna- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
2136 ккал
Жир: 105,89г | Белк: 72,99г | Углев: 226,90г.
Завтрак:
Конфи Терра Торт Нежность, Кофе с Сахаром.
Обед:
Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Viola Плавленный Сыр, Пиканта Аджика Домашняя, Ариант Пельмени Премиум, Лента Творожный Десерт.
Ужин:
Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Ашан Сыр Алтайский 50%.
Перекус/Другое:
Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Viola Плавленный Сыр, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю