alinekoryakina- Журнал, 22 мар 19

Параметры Пользователя alinekoryakina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2019:

1539 ккал

Жир: 73,82г | Белк: 58,02г | Углев: 171,46г. Завтрак: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Обед: Красный Октябрь Шоколад Аленка. Ужин: Бисквит, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Ранетки, Maggi Гречка по-Купечески. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinekoryakina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinekoryakina- Журнал, 22 мар 19

Оставить свой Комментарий

alinekoryakina-Изменение Веса