Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вера Устенко
Журнал
22 мар 19
Вера Устенко- Журнал, 22 мар 19
Параметры Пользователя Вера Устенко
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2019
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2019:
1288 ккал
Жир: 69,94г | Белк: 57,35г | Углев: 113,03г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Колбаса Домашняя, Ашан Киви, Ячневая Каша на Воде.
Обед:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса Домашняя, Коричневый Рис.
Ужин:
Минтай, Капуста Тушеная без Масла.
Перекус/Другое:
Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Красное Яблоко, Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вера Устенко-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю