Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
21 мар 19
love2educate- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
116,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1794 ккал
Жир: 109,40г | Белк: 98,12г | Углев: 111,85г.
Завтрак:
Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cooked Egg White, Cooked Mature Onions, Asparagus , Butter, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Jersey Mike's #43 Chipotle Steak (in A Tub).
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g).
Перекус/Другое:
Butterscotch or Caramel Topping, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Honey , Starbucks Sous Vide Egg Bites: Ham, Cheddar & Peppers.
подробнее ...
953 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю