Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crismaia22
Журнал
21 мар 19
Crismaia22- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Crismaia22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
39,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
2572 ккал
Жир: 167,92г | Белк: 145,50г | Углев: 123,99г.
Завтрак:
Frimesa Bacon em Manta, Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo, Linea Adoçante Sucralose Líquido, 3 Corações Café Extra Forte.
Обед:
Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Prato Fino Arroz Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Agrião, Acelga, Alface Americana, Kibe Assado, Aurora Linguiça de Frango.
Перекус/Другое:
Seara Presunto, Ipanema Queijo Prato, Linea Adoçante Sucralose Líquido, 3 Corações Café Extra Forte, Banana-Maçã.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crismaia22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю