Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ant_Ana
Журнал
21 мар 19
Ant_Ana- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Ant_Ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
И так, новости дня:
-влезла в джинсы, которые не застегивались🤘 пока они, конечно, сидят не идеально, но я работаю над этим :)
-тренировка с NTC
-10000 шагов
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1440 ккал
Жир: 72,45г | Белк: 90,27г | Углев: 112,36г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Княгинино Молоко Отборное, Помидоры, SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Ашан Киви, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Морковь по-Корейски, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле.
Перекус/Другое:
Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Княгинино Молоко Отборное.
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
поздравляю!
22 мар 19 написано членом:
Варлаша
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ant_Ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю