Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
21 мар 19
irasamara- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1367 ккал
Жир: 70,56г | Белк: 114,18г | Углев: 67,04г.
Завтрак:
Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Жареное Яйцо.
Обед:
Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Ужин:
Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Запеченная или Жареная Пикша, Клементины.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю