Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga6561
Журнал
21 мар 19
Olga6561- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Olga6561
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1164 ккал
Жир: 36,29г | Белк: 74,54г | Углев: 136,48г.
Завтрак:
Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Вареное Яйцо, Чай.
Обед:
Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Макароны Отварные, Индейка.
Ужин:
Сырные Крекеры, Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Чай.
Перекус/Другое:
Печенье к Чаю, Now Стевия Better Stevia, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чай.
подробнее ...
1586 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga6561-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю