Катя86ok- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

105,7 кг Потеряно до сих пор: 46,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1801 ккал

Жир: 47,93г | Белк: 151,29г | Углев: 197,67г. Завтрак: Овсяное Печенье, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Авида Кефир 1%, Gold Food Цукаты Микс, Окей Изюм Темный, Экстра Овсяные Хлопья N3. Обед: Myprotein Протеин, Красная Цена Горчица Острая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриные Бедрышки, Гречка. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Куриные Бедрышки, Крабовые Палочки, Рыбный День Салат из Морской Капусты по Восточному. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Зерница Сушки Челночок, Магнит Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса