Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
21 мар 19
Monique.jap =)- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
83 кг
Потеряно до сих пор:
27 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1338 ккал
Жир: 97,34г | Белк: 85,04г | Углев: 23,61г.
Завтрак:
Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Seara Mortadela Defumada, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo, Café.
Обед:
Qualitá Alho Frito Picado, Almôndegas de Carne de Frango, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Subway Tomate, Alface Americana, Frango Grelhado, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Ovo, Café, Quatá Creme de Leite.
Перекус/Другое:
Brasil Cacau Chocolate Diet.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю