Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1631 ккал
|
Жир: 55,97г | Белк: 114,93г | Углев: 167,66г.
Завтрак: Националь Кокосовая Стружка, Чай, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Черничный, Каша 17. Обед: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Филе с Овощами , Рис Жасмин Отварной. Ужин: Огурец (с Кожурой), Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Яйцо Куриное Ви , Филе под Шапкой. Перекус/Другое: Zero Джем Вишня, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Чай, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Домашний Куриный Рулет , Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Victoriiiiiia-Изменение Веса
|
