LaurenReeves- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя LaurenReeves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1384 ккал

Жир: 50,63г | Белк: 80,20г | Углев: 162,56г. Завтрак: Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Cinnamon , Fit & Active Liquid Egg Product, Bananas , Elevation Chocolate Protein Powder. Обед: Simply Nature Lightly Salted Popcorn, Cinnamon , Harris Teeter Blueberries, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blackberry. Ужин: Classico Four Cheese Alfredo Pasta Sauce, Minced Garlic, Cooked Spinach, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Moser Roth Dark Sea Salt, Clancy's Pretzel Slims, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaurenReeves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaurenReeves- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

LaurenReeves-Изменение Веса