apple0811- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя apple0811 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1135 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 76,20г | Углев: 106,80г. Завтрак: Чай с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, Champion Чернослив без Косточек, Киприно Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Лакомка Тарт Творожно-Вишневый, Ветчина, Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, Владхлеб Хлеб Зерновой Подовый . Ужин: Огородников Помидорки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, Приготовленная Брюссельская Капуста, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Перекус/Другое: Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Домик в деревне Кефир 1%, Малиновое Варенье, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Kevin Levrone Anabolic Double Impact, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apple0811-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apple0811- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

apple0811-Изменение Веса