gordelinha- Журнал, 21 мар 19

Параметры Пользователя gordelinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019

73,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2019:

1432 ккал

Жир: 53,56г | Белк: 66,48г | Углев: 136,91г. Завтрак: Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Обед: Ovo, Fugini Molho de Tomate, Pratigel Ervilha Fresca, Purê de Batata. Ужин: Cerveja, Peixe Empanado Frito. Перекус/Другое: Salada de Frutas, O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela, Santa Helena Paçoca Diet, Suco Detox. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordelinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordelinha- Журнал, 21 мар 19

Оставить свой Комментарий

gordelinha-Изменение Веса