Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana Kos
Журнал
21 мар 19
Svetlana Kos- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Svetlana Kos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1168 ккал
Жир: 35,71г | Белк: 87,60г | Углев: 122,00г.
Завтрак:
Лазанья с Курицей или Индейкой, Кофе с Молоком.
Обед:
Чай с Лимоном, Лазанья с Курицей или Индейкой.
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Чай, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками.
подробнее ...
1268 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana Kos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю