Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Agata2006
Журнал
21 мар 19
Agata2006- Журнал, 21 мар 19
Параметры Пользователя Agata2006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2019
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2019:
1079 ккал
Жир: 49,41г | Белк: 83,68г | Углев: 82,62г.
Завтрак:
Бекон (Жареный), Овсяноблин.
Обед:
Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Клубника, Избенка Греческий Йогурт 5%.
Перекус/Другое:
Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Красное Яблоко, Орех Пекан.
подробнее ...
2304 ккал
Упражнение:
Вязание - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Agata2006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю